Nuevos taolus oficiales de la IWUF de mano vacía y espada

 HORARIOS

Tutorial forma de 40 mov. estilo Yang

Primera sección

  1 Apertura del Tai Chi
  2 Coger la cola del gorrión derecha
  3 Látigo simple
  4 Manos hacia arriba
  5 La grulla blanca extiende sus alas
  6 Cepillar la rodilla (tres veces)
  7 Tañer el Laúd
  8 Parada y puñetazo
  9 Cierre aparente

Segunda Sección

10 Girar e inclinación volando
11 Girar empujando y puño debajo del codo
12 Rechazar el mono (derecha e izquierda)
13 La linda señorita trabaja en la lanzadera  (izquierda y derecha)
14 Hacer la raya en la crin del caballo salvaje  (izquierda y derecha)

Tercera Sección

15 Acariciar las nubes (3 veces)
16 Látigo simple
17 Palmear la cabeza del caballo
18 Patear con la punta del pie derecho
19 Parar hacia abajo y golpear a los oídos con los puños
20 Separar y patear con talón de pie izquierdo
21 Girar y patear con talón de pie derecho
22 Clavar la aguja en el fondo del mar
23 Abanico por la espalda

Cuarta sección

24 La serpiente blanca saca la lengua
25 Patada rápida con pie derecho
26 Golpe de tigre (izquierda y derecha)
27 La serpiente se arrastra por debajo (derecha)
28 Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (derecha e izquierda)
29 Cepillar la rodilla y puñetazo hacia arriba
30 Coger la cola del gorrión
31 Látigo simple
32 La serpiente se arrastra por debajo (izquierda)
33 Siete estrellas
34 Pasear el tigre
35 Patada de loto
36 Cazar el tigre con arco
37 Parada y puñetazo
38 Cierre aparente
39 Cruzar las manos
40 Conclusión del Tai Chi

  Un tutorial no sustituye nunca a la enseñanza de un maestro o instructor, sin embargo, puede ayudar a distinguir variantes técnicas, hacernos una idea de la forma, etc. Tambíén pensamos en la gente que no tiene a su alcance la posibilidad de aprender. Ya sea por falta de recursos económicos o cercanía de alguna escuela con cierta garantía de seriedad. Todos los practicantes de estas artes merecen el mismo respeto, tanto los campeones de los torneos hasta el chaval de una población aislada, "freaki" del Kung-Fu, cuyo maestro son los libros y videos. Ambos sienten la misma pasión. Creo  que no nos podemos permitir  despreciar a ningún  practicante de estas disciplinas si queremos popularizarlas. Otro tema son los niveles de enseñanza en España. Ya lo dice el refrán "La unión hace la fuerza".

 

Forma de 40 mov.

Tutorial Forma de 40 mov. mano vacía estilo Yang 

HORARIOS 

Forma de 18 mov. de espada estilo Yang

  
  Esta forma del estilo Yang es una reducción de movimientos de la foma de competición de espada de 32 movimientos.

1. Apertura
2. Sostener la espada y apuntar con los dedos hacia delante en paso de arco (Mostrar la dirección)
3. Llevar la espada en paso de arco (Encerrar la luna con tres anillos)
4. Golpe hacia delante con los pies juntos (Enhebrar la aguja en el fondo del mar)
5. Retroceso y contraataque (El gran Roc extiende sus alas)
6. Paso hacia delante con estocada directa (la avispa vuela dentro del agujero)
7. Corte horizontal a la izquierda (Intercepción a la izquierda)
8. Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna (El pájaro que busca refugio vuela hacia los bosques)
9. Girar y retirar la espada (disparar al pato salvaje)
10. Estocada al frente con los pies juntos (Al mono blanco le deleita la fruta)
11. Desviar en un paso de arco a la derecha (Cepillar el polvo contra el viento)
12. Desviar en un paso de arco a la izquierda (Cepillar el polvo contra el viento)
13. Paso hacia delante con estocada de revés (Empujar la barca a favor de la corriente)
14. Desviar y dar un paso en forma de arco (Rueda a la izquierda)
15. Retirar la espada en un paso en forma de T (Abrazar la luna)
16. Cortar horizontalmente en un giro (El viento barre las flores del ciruelo)
17. Estocada al frente en paso de arco (La aguja que señala el sur)
18. Cierre

                                                    Maestro Fumin Wang Guo                           

                                                                         HORARIOS

Forma de 24 mov. estilo Yang

Primera sección

QUISHI (Apertura del Tai Chi)
YEMA FENZONG (Hacer la raya en la crin del caballo salvaje 3 veces)
BAIHE LIANGCHI (La grulla blanca extiende sus alas)

Segunda sección

LOUXI AOBU (Cepillar la rodilla 3 veces)
SHOUHUI PIPA (Tañer el laúd)
DAOJUAN GONG (Invertir y enroscar el brazo 4 veces )

Tercera sección

ZUOLAN QUEWEI (Coger la cola del gorrión izquierda)
Peng, Lu, Ji, An (Rechazar, Apartarse, Presionar, Empujar)
YOULAN QUEWEI (Coger la cola del gorrión derecha)
Peng, Lu, Ji, An (Rechazar, Apartarse, Presionar, Empujar)

Cuarta sección

DANBIAN (Látigo simple)
YUNSHOU (Acariciar las nubes 3 veces )
DANBIAN (Látigo simple)

Quinta sección

GAOTAN MA (Palmear la cabeza del caballo)
YOU DENGJIAO (Patear con el talón del pie derecho)
SHUANGFENG GUAN'ER (Viento doble atraviesa los oídos)
ZHUANSHEN ZUO DENGJIAO (Girar, patear con el talón pie izquierdo)

Sexta sección

ZUO XIASHI DULI (Postura baja a la izquierda y levantar la pierna )
YOU XIASHI DULI ( Postura baja a la derecha y levantar la pierna )

Séptima sección

CHUANSUO (Pasar la lanzadera derecha e izquierda )
HAIDIZHEN (Clavar la aguja en el fondo del mar)
SHAN TONG BEI (Abanico por la espalda)

Octava sección

ZHUANSHEN BANLANCHUI (Giro y paso alto, parada y puñetazo)
RUFENG SIBI (Cierre aparente)
SHIZISHOU (Cruzar las manos)
SHOUSHI (Conclusión - Postura del Supremo Infinito)

Forma de 24

 HORARIOS

Forma de 16 mov. estilo Yang

1 Apertura (giro de 90º a la izquierda)
2 Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (izquierda y derecha)
3 La grulla blanca extiende sus alas
4 Cepillar la rodilla y paso circular (izquierda y derecha)
5 Paso alto, parada y puñetazo
6 Cierre aparente
7 Látigo simple
8 Tañer el Laúd
9 Empuje del mono (derecha izquierda) (media vuelta)
10 Pasar la lanzadera (izquierda y derecha)
11 Clavar la aguja en el fondo del mar
12 Lanzar golpe y abanico por la espalda
13 Acariciar las nubes (2 veces)
14 Coger la cola del gorrión (media vuelta)
15 Coger la cola del gorrión (giro de 90º a la derecha)
16 Cruzar brazos

 Forma de 16 mov.

 HORARIOS

Forma de 8 mov. estilo Yang

1. Preparación
2. Empuje del mono (girar los brazos en reverso)
3. Cepillar la rodilla y empujar hacia delante
4. Acariciar la crin del caballo salvaje
5. Mover las manos como nubes
6. El Gallo Dorado se levanta sobre una pata
7. Golpe de pie
8. Coger la cola del Gorrión
9. Cruzar las manos
10. Cierre
    
    
    

    

    
    

    Forma de 8 mov. también llamada de 10 mov.
    
    

    

     HORARIOS