La "Asociación Cielo y Tierra" en colaboración con
"Tai" impartirá unas jornadas de Qi Gong y Tai Chi con un doble
propósito; la de dar a conocer estas disciplinas y preparar el trabajo básico
del Qi Gong las 18 Palmas de Luohan del Curso, que posteriormente impartirá el
Maestro Pep Arlandis en Marzo del 2017.
Apto para todos los niveles. Se repasaran además las series clásicas del
" Ba Duan Jin" y el "Yi Jin Jing" y Tai Chi Chen.
Estas disciplinas además de sus beneficios físicos nos conectan con nuestro
ser más íntimo y suponen un remanso de paz en el ritmo de vida actual.
Un bellísimo entorno en el lago de Arcos de la Frontera y la posibilidad de
disfrutar de un menú vegano en el Restaurante "El Sombrero de Tres
Picos". ¡Os esperamos!
SEMINARIO
DE QI GONG “BA DUAN JIN”
Un arte para
regular la salud y calmar la mente
DESCRIPCIÓN:
Este
curso nos proporcionará un conocimiento detallado de la popular
serie de Qi Gong "Ba Duan Jin”. Una introducción a la teoría
del funcionamiento del Qi Gong e instrucciones detalladas de los
ejercicios con todo lujo de detalles,incluyendo respiración,
repercusión energética funcional, intención,…y sus beneficios
para la salud.
No
es necesario tener conocimientos de Qi Gong previos, por tanto es
recomendable para principiantes y alumnos avanzados que deseen
enseñar esta serie.
Los
movimientos son suaves y relajados aptos para cualquier edad y
condición física.
LUGAR Y DURACIÓN:
En
el HOTEL PINOMAR,
c/ Jade nº 7 en el Pto. Sta. María
el día 16 de Marzo.
9:30
h a 14:30h,
cinco horas con sus descansos.
IMPARTE:
Escuela
de Taiji y Qi Gong de Andalucía, Asoc. “Cielo y Tierra”.
INVERSIÓN:
Para
la gente federada por la Federación Madrileña de Judo y d.a. en la
modalidad de Wushu (Tai Chi) será con descuento del 50% sirviendo
las horas lectivas como parte de la formación para la obtención del
cinturón negro en la modalidad de Wushu (Tai Chi).
TEMPORALIZACIÓN
(APROXIMADA):
9:30
Intro al “Ba Duan Jin”, respiración y ejercicios de
calentamiento.
10:00
Primera parte de la serie de “Ba Duan Jin”
11:45
Descanso de 15 m.
12:00
Trabajo teórico entendiendo; el Yin y el Yang.
12:30
Aperitivo y descanso de 30 m.
13:00
Segunda parte de la serie de “Ba Duan Jin”.
13:30
Repaso de toda la serie.
14:00
Trabajo teórico; el funcionamiento del Qi Gong.
14:30
Cierre.
ROPA:
Por
favor, traer ropa cómoda que permita total libertad de movimiento y
preferiblemente calzado plano. Si el tiempo lo permite trabajaremos
al aire libre.
CONTACTO E INFORMACIÓN:
taichichuan_alejandro@yahoo.es
tlfos: 645 617 304 / 678 819 057
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de Agustín Alcón
